1. Pierre de Lune — connexion au cycle naturel

Reine des pierres féminines, la pierre de lune est directement liée aux cycles lunaires et au rythme intérieur des femmes. Elle aide à se reconnecter à sa nature profonde, à accueillir les fluctuations hormonales comme une marée intérieure plutôt qu’un chaos imprévisible. C’est la pierre de la douceur et de l’acceptation. Portée en bijou, elle accompagne les phases de règles comme un rappel tendre : chaque cycle est un renouveau.

  

2. Cornaline — énergie et vitalité

Quand la fatigue s’installe ou que la motivation flanche, la cornaline insuffle une dose de vitalité et de confiance. Elle stimule le chakra sacré, réveille l’élan créatif et ramène la joie dans le quotidien. Idéale en phase pré-ovulatoire, quand l’énergie revient et que l’envie d’entreprendre grandit. Elle est la pierre des élans positifs, parfaite pour se sentir actrice de sa vie.

  

3. Quartz Rose — tendresse et amour de soi

Lors des moments de doute ou de baisse d’estime, le quartz rose vient réchauffer le cœur. Il favorise l’amour de soi, aide à s’accueillir telle que l’on est, avec ses forces et ses vulnérabilités. En phase menstruelle, il rappelle qu’il est essentiel de se cocooner avec tendresse, plutôt que de se juger pour sa fatigue. En méditation ou posé sur le cœur, il apaise instantanément.

  

4. Améthyste — sérénité et lâcher-prise

Parfois, le mental tourne en boucle et rend le cycle encore plus lourd. L’améthyste est alors une alliée précieuse. Elle apaise les pensées envahissantes, favorise le sommeil réparateur et aide à se recentrer. Elle est idéale dans les phases où l’irritabilité ou la nervosité prennent le dessus. Avec elle, le mot d’ordre devient : calme et légèreté.

  

5. Labradorite — protection et équilibre émotionnel

Le cycle féminin peut rendre hypersensible aux ambiances et aux énergies extérieures. La labradorite, pierre de protection par excellence, agit comme un bouclier tout en équilibrant l’émotionnel. Elle évite d’absorber les tensions des autres et aide à rester alignée avec ses propres besoins. C’est la complice idéale des phases de grande sensibilité.

  

6. Calcite Orange — créativité et motivation

À certaines étapes du cycle, on ressent l’envie de créer, de s’exprimer, mais la fatigue ou les blocages intérieurs freinent l’élan. La calcite orange vient réchauffer le chakra sacré et relancer l’énergie créative. Elle stimule la motivation joyeuse, aide à retrouver le plaisir dans les petites choses et à avancer avec entrain. C’est la pierre de l’élan vital retrouvé.

  

7. Rhodonite — apaisement des émotions intenses

Colères soudaines, tristesse amplifiée, hypersensibilité… Les montagnes russes émotionnelles du cycle peuvent être déroutantes. La rhodonite est là pour adoucir ces vagues. Elle encourage la compassion envers soi et apporte un soutien rassurant. C’est la pierre qui murmure : « respire, ça va passer », en ramenant l’équilibre émotionnel au cœur des tempêtes intérieures.

  

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